您现在的位置:情感天地 > 情感电台

安眠穴按摩视频:一觉睡到大天明

时间:2019-06-12 16:21   编辑:本站

安眠穴按摩视频:一觉睡到大天明

夜深人静的时候,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。 本文向您介绍有关《安眠穴按摩视频:一觉睡到大天明》的内容然而,随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,经常会辗转反侧难以入睡,都为睡不着觉感到烦恼不已。 若是长期睡不着觉,医生就会告诉你失眠了。 失眠是一种病,很多人也病得不轻。 先来说说,在医生眼中的失眠是个神马样子?所谓失眠,就是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。

如果长期失眠会有什么样的危害呢?医生的解释的酱紫的。 如果长期失眠,会引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些身心疾病。 对于失眠的药方,也是一些失眠人士迫切需要的,比如合欢皮和夜交藤水煎服就可以治疗失眠,又比如中医名方归脾汤也能治疗失眠。 但他们哪里知道自己身上就有一个便携式的安眠机器。 那就是安眠穴。 什么?安眠穴?不是耍我吧!开玩笑,怎么会耍您呢?当您俯伏时,当风池穴(在后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平)与翳风穴(在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处)连线的中点就是。 失眠穴自然主要作用是治疗失眠的,但除此之外,也是作用多多,对于头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定的效果啦。

用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1~3分钟,就会有一些您意想不到的效果。 在临床运用时,如何配合穴位组合使用,效果更加,比如说对于失眠,除了按摩或针灸安眠穴之外,还可以配合神门、三阴交等穴,可以收到更好的作用。

又比如,在治疗头痛、眩晕时,除了艾灸或针灸安眠穴之外,还可以配合四神聪、风池、太阳穴等。 如果今夜又失眠了,不妨拿起你的芊芊玉手,按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。

也许会一觉睡到大天明。 若能长期坚持,再也不用担心失眠了,可以高枕无忧了。